Gravidez
Acompanhamento da tua gravidez
Calcula as tuas semanas de gravidez, descobre a data provável do parto e navega pelo mapa semana a semana.
Conteúdo revisto pela equipa clínica da Clínica Matriz
Primeiros sinais
Como saber se estou grávida?
O sintoma mais clássico é o atraso menstrual — se o teu período não apareceu na data esperada, é o primeiro sinal a considerar. Mas há muitos outros que podem surgir antes mesmo da falha da menstruação: náuseas (com ou sem vómitos), cansaço inexplicável, mamas doridas ou mais sensíveis, maior frequência urinária e oscilações de humor.
Cada mulher vive o início da gravidez de forma diferente. Algumas sentem sintomas intensos logo nas primeiras semanas; outras quase não notam diferença. Se suspeitas que estás grávida, o caminho mais seguro é fazer um teste de farmácia (urina) e, se necessário, confirmar com uma análise ao sangue (beta-hCG) — fala com o teu médico de família ou ginecologista/obstetra.
Primeiros passos
Estou grávida e agora?
O primeiro passo é marcar uma consulta de vigilância de gravidez — com o teu médico de família ou ginecologista/obstetra. É nessa consulta que vais confirmar a idade gestacional, pedir as primeiras análises (grupo sanguíneo, rastreios infecciosos, glicemia, ...) e agendar a primeira ecografia, idealmente entre as 11 e as 13 semanas e 6 dias.
Entretanto, é importante começares a tomar ácido fólico (400 µg por dia) se ainda não o estás a fazer — é a suplementação mais importante no primeiro trimestre. Evita álcool e tabaco, e não te preocupes se ainda não sentes nada: muitas mulheres só começam a sentir os sintomas depois da 6.ª semana. Usa a calculadora abaixo para saberes em que semana estás e segue o mapa semana a semana para perceberes o que esperar em cada etapa.
Calculadora de idade gestacional
Calcula as tuas semanas de gravidez
Estima as semanas de gravidez, a data provável do parto e o progresso da gestação a partir do primeiro dia da última menstruação.
Abrir calculadoraGravidez semana a semana
Acompanha a tua gravidez semana a semana.
O mapa mostra as semanas disponíveis e o mês aproximado. Usa-o depois de calcular a idade gestacional.
Semanas 4 a 12
1.º trimestre
Semanas 13 a 27
2.º trimestre
Semanas 28 a 41